Solo publico cosas que me hayan servido, y si la bendita agua de Piña me funciono,
Como la preparas
Coges las cascaras de la piña en aproximadamente 2 litros de agua y la dejas hervir, por 20 minutos aprox. hasta que las cascaras esten como amarillas y el agua tambien.
Como se toma?
Intenta tomar mínimo 1 litro al día, yo me tomaba uno en ayunas, 3 durante el día y uno antes de acostarme
Beneficios
Diurético, no te deja retener líquidos, y por ende te ayuda a bajar de peso.
