Jugo de Papaya, piña, sandía y plátano
Es un Jugo que permite bajar de peso, un amigo la hizo y le ha dado resultados, por la dieta que hago no la he consumido, pero dicen que funciona.
La Papaya es conocida por mejorar la digestión, es laxante, astringente, elimina parásitos, protege el corazón y el hígado y ayuda a quemar grasa, en combinación con la piña mejora digestiones pesadas, purifica el tubo digestivo, es rica en fibra y diurética, por lo que este jugo te ayudará a incrementar al aporte de fibra y favorecer el proceso de limpieza del organismo.
Función: Es un poderoso quema grasa, desintoxicante, diurético, depurativo, remineralizante e hidratante.
Alivia estreñimiento, baja el colesterol y los triglicéridos, contiene mucha fibra, mejora digestiones lentas, reduce medidad y favorece la pérdida de peso.
Ingredientes: (Rinde 2 porciones)
1/2 taza e papaya picada, sin cáscara ni semillas
1/4 de taza de piña picada, sin cáscara
2 Rebanadas de sandía picada, sin cáscara ni semillas
1 plátano picado, sin cáscara
1 1/2 taza de agua
Modo de preparar:
Extrae el jugo de papaya y piña. Licua con el resto de los ingredientes. Cuela y bebe de inmediato
Recomendaciones: Tomar un vaso por las mañanas
Recuerda que beber abundantes líquidos a diario, ayuda a eliminar toxinas a través de la orina y la transpiración
53 comentarios:
Ok yA hice eL jugo Ojala Me sirva, sAbe Delicioso.
Cuantos Kilos se bajan si lo tomas todos los dias?
Hola! solo una pregunta tocante a la papaya, los cuadritos debemos exprimirlos y solo agregar el jugo de ellos al licuado. o tambien agregamos los cuadros de la papaya?
Hola lo que hace mi amigo es picarlo todo y licuarlo, incluyendo la papaya, la verdad no lo exprime se lo toma todo tal cual, en cuanto a los kilos que se bajan, el dice que le ha ayudado en la digestion, el hizo dieta y estaba como estancado y no bajaba y en cuanto empezo a tomarla siguio bajando, 1 a 1.5 por semana, claro que comiendo sanamente.
En cuanto yo lo empiece a tomar les cuento como me va
Por favor no utilicen el blog para vender productos, precisamente es un espacio para encontrar tips y consejos que podamos realizar sin necesidad de pagar. Yo ya he botado mucha plata en productos, asi que todos y todas vamos a bajar sanamente y sabemos que debemos esforzarnos. No necesitamos ningun te milagroso. Gracias XD
yo lo estoy tomando, y ago esto:, solo pico todo y lo licuo y no lo cuelo.. x q el gabazo pues io digo i eh escuchado que es bueno, es toda la fribra... ademas es riko... no sabe mal.. me gusta como queda...
y llevo 3 dias tomandolo, espero me de buenos resultados...
ademas del jugo lo que yo ago es comer medio pomelo o toronja en la mañana, antes del licuado... quema mas grasa...
lo que me gustaria saber es cuantas calorias tiene el jugo??
porque si mi dieta la llevo contada, pues aumentando las calorias del jugo. kiero saber cuantas son.. alguien sabe ??????:D
gracias y suerte a todas!
hola a todas voy a empesar hacer la dieta de los 13 dias, pero solo k ami no me gusta cenar................................................. ocea k no lo voy hacer solo va hacer mi desayuno y la comida...... la verdad la cena te hace k engordes........bueno espero y me resulte al igual k hacer amigas......................................................cuidens
hOla soi riuuga voi a empezar la dieta de los 13 diaz pero estaba pensando en sustituir el cafe por este jugo amm pero no se si esto valla a dar mal resultado quisiera saber si alguna sabe que onda bueno gracias espero que alguien me pueda ayudar
emokid-aludmurder@hotmail.com
riuuga.hideki@hotmail.com
hola estoy envarazada y no quisiera subir mucho de peso alguien me puede desir si tomar los jugos afectan mi envarazo pienso que no por que son naturales pero nesesito barias opiniones por fa
me urje cuidarme y cudar a mi bebe
hola! pienso qu este jugo podria remplazar el dia de frutas en la dieta de los 13 dias, lo probare, pues lo que es verdad es que con esta dieta da estreñimiento.
yo les cuento q estoy tomando jugo de papaya con cristal de sabila por las noche y eso ayuda a bajar ademas de todos ls beneficios q suministra la nena es super buenay no tiene efectos secundarios ademas ando tomando la sibutramina pero nose las personas por q anda con tanta paranoia cone sas pastillas bueno con esas dos cuestiones baje 6 kilos en un mes ah obvio dejando de comer golosinas comida chatarra, y esas cosas y tomando mucho liquido adema ah y de fruta por la mañana me alimento con melon espero les sirva besos
CREOI KE EL AGUA ENGORDA MUXO IO TOMO POKITA Y ME SIENTO GORDISIMA MIDO 163 Y PESO 40KG
hola a la persona k quiere sustituir el cafe por el jugo en la dieta de los 13 dias, pues no lohaga ya k el cafe juega un papel importantisimo en esta dieta porque el cafe en la mañana activa algo en nuestro cuerpo k nos ayuda a quemar grasa, es por eso k esa dieta casi todos los dia el desayuno es con cafe. chaito espero k mi consejo te sea util
thola tengo confusion con la papaya, me gustaria saber k otro nombre recibe, porque en mi pais este nombre no es usado
voy acomensar atomarlo haber como meva, pero por cuantos dìas se toma o semanas
la que pregunto que otro nombre recibe la papaya en mi pais se le conoce tambien como lechoza. bye
nonimo
se dice platano o babano soy de colombia con q lo puedo hacer
Holaaa mira yo quiero saber si para uds platano es como tal platano o banano (fruta) ?? porfa quiero que me respondan gracias
YO LO HICE TAL CUAL Y BAJE 4 KILOS EN UNA SEMANA Y EN LA SEGUNDA OTROS 3 PERO LO MEZCLO CON EJERCICIO 1/2 HORA DE SPINING Y 3 REPETICIONES DE ABDOMINALES EN LA MAÑANA Y EN LA NOCHE Y ME DIO ESTE RESULTADO VOY A LA TERCER SEMANA A VER CUANTO BAJO
QQQQQQQQQQQQQQQQ
I like the design!
yo estoy probando la dieta de los 13 días ahora lo que me hace pensar es que que regime debo seguir despues de la dieta para no subir de nuevo de peso??? me ayudan
esta ba a ser la tercera vez q ago esta dieta y la verdad es efectibisima en el primer dia sientes la diferencia en verdad y al tercer dia ,wow en verdad lo miras chaito gracias x dejarme compartir mi comentari..soraya
La dieta de 13 dias puede ser efectiva pero te deja demasiado debil y puede ser que llegue a causar gastritis, ulceras u otro tipo de problema estomacal ya que se pasará la mayoria del tiempo a estomago vacío. Lo que yo recomiendo es acelerar el metabolismo, esto hace que quemes grasas mas rapido.. ¿Y saben como? Me van a creer loca, pero se hace comiendo mas!! :D obviamente comes pequeñas porciones: Apenas te levantes, desayunas, 3 horas después te comes un poco de algo (si no quieres comer pan o cosas con harina, come frutas, es lo que hago yo)... el truco es ingerir algo solido x lo menos cada 3 horas para que asi no se pase hambre y el cuerpo siga en accion.
Aqui les dejo el link, lo cual a mi me pareció de gran ayuda..
http://alimentacionsana7.wordpress.com/2011/02/17/se-puede-acelerar-el-metabolismo-comiendo-5-veces-al-dia/
Este, es un video donde explica lo que les acabo de decir.. con palabras mas avanzadas, ya que solo tengo 14 años jajaja
http://www.youtube.com/watch?v=mYvIjHMWVZ4
Espero que les sirva chic@s!! Yo ya he bajado 2 kilos y sigo bajando.. aun sin hacer tanto movimiento fisico ya que soy algo perezosa!! :-P
Es mi primer dia spero me funcione
hola, para los colombianos seria el banano. no el platano, pues si se dan cuenta se trata de un jugo de frutas. para la chica que mide 1.63 y pesa 40 kilos, de acuerdo a tu estatura tu peso ideal deberia de estar entre 58 y 63 kilos. osea que si estas en 40 estas mas bien bajita de peso, ojo con eso , pues puedes estar desarrollando un trastorno alimenticio sin darte cuenta. visita un nutricionista o a un medico para que te controlen el peso.
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hola buenos dias..quisiera sber q lo qa usted llaplatano s banano s su pais. porq aqui n venezuela hay platano y cambur q s lo mismo q banano..l platano c hace n comidas . y estoy confundida..gracias espèro pronto su repustas..
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